snurk beugel
Tip

Een snurkbeugel, misschien wel de oplossing voor jouw snurkprobleem!

Als je ’s nachts regelmatig snurkt, dan zorgt dat hoe dan ook voor overlast. Is het niet voor je eventuele partner, die door het snurkgeluid mogelijk moeilijker de slaap kan vatten, dan is het wel voor jezelf. De kwaliteit van je nachtrust is immers vaak minder als je snurkt. En lijkt het erop dat je soms wakker wordt van je eigen gesnurk? Dan duidt dat mogelijk op slaapapneu. Dit kan uiteindelijk gevaarlijk zijn, hoewel dat niet altijd zo is. Wel ervaren mensen met slaapapneu meer vermoeidheid en dus een slechter functioneren overdag. Advies inwinnen met de huisarts is dus wel het minste dat je kunt doen. Mogelijk raadt deze dan aan een snurk beugel aan te schaffen. 

snurk beugel

Waar voldoet een goede snurkbeugel aan?

Een snurkbeugel wordt vaak ook een anti-snurk beugel genoemd. Dit simpelweg doordat deze beugel snurken tegengaat. Een snurkbeugel is hoe dan ook vrij kostbaar, toch al snel een paar honderd euro. Maar het gaat om je gezondheid, dus niemand kan zeggen dat het de prijs niet waard is. Zorgen dat je een goed exemplaar in huis haalt is het belangrijkste. Door zo’n beugel wordt je onderkaak zodanig in positie gehouden tijdens het slapen, dat de zachte gedeeltes van de achterkant van het gehemelte de luchtweg niet kunnen blokkeren. De meeste mensen snurken met beugel minstens 90 procent minder dan zonder beugel. Ga wel altijd voor een aanbieder die je een individuele beugel kan bezorgen, volledig afgestemd op de afmetingen van je kaken.

snurk beugel